牛蒡茶的副作用有哪些(牛蒡茶的功效与副作用百度一下)
1、腹泻
饮用牛蒡茶富含膳食纤维,有帮助通便、排泄的作用,然而首次饮用牛蒡茶可能会稍有不适,可能会出现排便功能增强的情况,因而部分人会出现轻度腹泻。
2、饮用不当容易上火
个别人饮用牛蒡茶,开始时会感觉有些上火,坚持一段时间后此现象消失。
此外不宜常因过浓的牛蒡茶,长期饮用较浓的牛蒡茶也会容易上火。
3、过量饮用会不适
牛蒡茶最佳饮用量约为5-8克,不可过量饮用,牛蒡子有辅助降三高的作用,具有低血压、低血糖、地血脂的功能,但是如果过量饮用,反而可能会出现不适。
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