冰粉吃多了有害吗(冰粉吃了对人有害吗)

冰粉吃多了对健康有一定的危害。

这种食品含有假酸浆酮，碳水化合物以及纤维素等成分。

其中的假酸浆酮性质偏寒，如果食用过多，容易导致腹胀，腹泻，腹痛等不适。

另外经常过多食用这种食品，容易导致摄入的碳水化合物超标，就会导致糖原和脂质成分的蓄积，诱发肥胖等症状。

不过夏季适量食用，具有解暑，补充营养成分的作用。