盐蒸橙子皮可以吃吗(丝瓜皮可以吃吗)
建议吃。
在吃盐蒸橙子的时候最好能将橙子皮一起吃掉,因为主要其止咳作用的成分就是橙子皮当中的那可汀、橙皮油,虽然橙子蒸好后这些有效成分会从橙子皮中析出,但橙皮里面还是有一定的营养,所以带皮和橙子果肉一起吃才能起到最好的调理效果,另外蒸橙子时蒸出来的水也最好喝掉。
但注意在蒸橙子之前要将橙子外皮清洗干净,最好能用食盐搓洗。
盐蒸橙子皮可以吃吗
可以吃!
盐蒸橙子皮口感不好,成熟后橙子皮有点干涩的口感,而且比较酸,味道不是很好,当然可以吃,橙子皮也是富含维生素C的。
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