益母草的做法(益母草的做法和功效)

食材:当归15克、益母草10克、鸡蛋1个、玫瑰花5克、红糖适量。

1、准备好材料。

2、益母草和当归洗净装入煲汤袋；

鸡蛋洗净；

锅中加水3碗，放入汤袋和鸡蛋；

3、煮至鸡蛋熟后，捞出鸡蛋去壳；

益母草和当归继续滚上10分钟；

4、然后将汤袋取出，下鸡蛋、玫瑰花和红糖搅拌，再小火煮10分钟，这个最适合女性朋友饮用的补血甜汤就完成了。