益母草在什么时候吃好(益母草在什么时候吃效果最好)

生活服用益母草并没有特定的时间，但为了自身的肠胃健康，建议在饭后60分钟左右吃益母草比较好，因为这时候是人体胃分泌酶比较活跃的时候，吃益母草可以使肠胃更好地吸收其药物成分，使益母草的药效得到更好的发挥，从而减轻其寒性对胃肠黏膜的刺激，所以说益母草最好是在饭后60分钟左右食用比较好。