益母草煲鸡蛋吃几天好(益母草煲鸡蛋红糖水是经期前喝)

5-7天。

一般情况下，用益母草煲鸡蛋调理月经，建议在月经前3-7天服用，连续服用5-7天左右，因为益母草煲鸡蛋是食疗的一种，相对来说需要服用一段时间才能见到效果，如果服用时间过短，可能无法达到预期疗效，服用时间过长，可能会对身体造成不利影响，如果自己无法把握时间，建议可以咨询专业医生。