益母草煮水要煮多久(益母草和什么煮最好)

1、新鲜益母草:10-20分钟

新鲜益母草水分含量高，稍微煮一煮就可以将里面的有效成分给充分析出了，因此，新鲜益母草只需要煮10-20分钟即可。

2、干益母草:30分钟左右

干益母草在比较常见，去药店买的药材就是这一种干益母草，干益母草已经充分脱水了，在熬煮的时候需要多熬一些时间，一般建议煮30分钟左右。

干益母草在熬煮前，最好是用清水泡一泡，这样有效成分会更好析出一些。