床垫睡得腰疼怎么补救(席梦思床垫睡得腰疼)

床垫睡的腰疼它肯定是这个床垫不太适合了，要么就是太软，要么就是床垫太硬。

床垫太软和太硬，当然在睡眠的时候对腰椎的生理曲度都是有不好的影响，就要自己来判断一下看看到底是床垫太硬还是太软，不要迷信说对腰好要睡什么硬床板，太软和太硬都不对，只有适合自己的是对的，可以多试几种床垫。

现在不是流行乳胶床垫吗，总之是选择对你最合适的，就是对腰是最好的。

别人睡得太软，你可能睡着合适，别人可能睡得太硬，你可能睡着合适，适合自己的就是最好的。