春分和惊蛰区别(立春和春分的区别)

首先是时间上的不一样，惊蛰会比春分先到，一般在每年的3月5日或6日，而春分则在三月下旬。

惊蛰人们的关注点是雷声响动，天气虽然回暖，此时昼夜却温差很大，而且动物醒来，农耕还伴有虫害现象，在饮食方面不宜大补，需要讲究清淡。

至于春分是24节气中的第四个节气，这时大家在意的是能否降雨，因为与耕作息息相关。

还伴有倒春寒现象，部分地区气温会持续偏低，饮食习惯上则讲究平衡，不宜太寒太热。