春分饮食宜忌(春分饮食宜忌有哪些)
1、阳虚体弱的人，在春分阳气生发时，阳虚特点突显，容易出现腹泻，此时可多吃胡萝卜，以预防腹泻；
平时可用干姜炖鸡汤，适量食用能缓解怕冷、四肢冰凉的情况。
2、脾虚的人宜在春分时适量食用于姜，以温中散寒。
3、春分时虽然天气转暖，但还是不宜食用生冷之物，以免耗损阳气。
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