天然矿泉水和纯净水哪个好

1.纯净水说白了就是蒸馏水，我有个同学以前就是帮一个公司干这个的，这种水只能说它干净而已，对人体有益的东西全没了。

矿泉水却是直接用山泉水，经过灭菌净化后就供饮用的，微量元素矿物质等对人体有益的东西还在，当然矿泉水比纯净水好啦。

2.不论口感和营养价值都是矿泉水强一些。

3.纯净水:适当的喝一些可以防止结石，但是它是没有营养的矿泉水:很多微量元素，以无机盐形式存在，补充人体所需，但可能引发结石

4.矿泉水对人体的作用要好于纯净水，但毕竟两者都是经过加工后的，不管怎样都会对人体或多或少有些影响，所以喝白开水是最好的。