孕期可不可以吃白果(白果一天吃多少粒合适)

白果又称银杏果，是营养丰富的高级滋补品，食用时要去其外皮，硬壳后食其果仁，白果果仁含有银杏酚和银杏酸，有一定的毒性。

白果具有止咳祛痰的功效，也有降血脂，降胆固醇的作用。

但是孕妇不能吃白果，孕妇服用后极易使胎儿神经受到毒性，可能使正在发育的胚胎四肢部分受到伤害而出现畸形。

过量食用白果会出现发热，呕吐，腹泻，皮肤青紫，抽搐等中毒症状。