白果怎么吃才没有毒性(白果怎么吃有毒吗)

煮熟后少量食用。

白果中含有一些有毒的物质，食用过多时容易使人体出现中毒的反应，如果想要吃白果不中毒的话，那么可以将其先煮熟后再食用，避免生吃。

建议可以先将白果的外壳剥掉，然后泡水一小时左右之后再加热食用，这样可以在一定程度上降低白果的毒性，然后再根据个人的体质少量食用即可。