大麦茶一天喝多少适宜(月经期能喝大麦茶吗)
大麦茶一天喝15~20g合适，冲泡后的茶水量一天以1000ml~1500ml为佳，大麦茶是将大麦炒制后再经过沸煮而得，其茶富含多种微量元素以及膳食纤维，日常饮用对身体有诸多好处，但也不宜多饮，一般成年人一天饮用15~20g为佳，其次宜用开水冲泡，温热饮用，禁忌冷饮。
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