来月经可以喝大麦茶吗(来月经了能喝大麦茶吗?)

女性在月经期间可以喝大麦茶，大麦茶性平，味甘，富含槲皮素、维生素C、P-香豆酸、碘、铜、锌、钾、钙、镁等营养物质。

大麦茶中含有丰富的维生素，可以美白肌肤，增强身体免疫力。

大麦茶属于粗粮食品，富含膳食纤维，既可以调节胃肠道功能，还能延缓营养物质的吸收，使人体产生饱腹感，以利于瘦身减肥。

大麦茶还可以清热解暑、抗肿瘤等。