减肥可以喝大麦茶么

大麦茶可以帮助消除油脂，助消化，可以有助于减肥。

想要减肥是可以适当的喝些大麦茶的，但是喝茶一定要注意不要喝隔夜茶。

而且哺乳期的女性是不可以喝大麦茶的。

不可以空腹喝茶，以免造成胃部不适。

想要减肥也不能单纯的依靠喝大麦茶，饮食上也要注意，应该选择清淡一些的少糖的食物。

比如西红柿，黄瓜，菠菜，青菜，燕麦片等，适当的吃一些五谷杂粮。