如何选择牙刷与牙膏

牙刷的选择:

1、刷头:牙刷的全长以12~13厘米为宜；

牙刷头长度约为1.6~1.8厘米、宽度不超过0.8厘米、高度不超过0.9厘米；

2、刷柄:要直且粗细适中以便于孩子握持；

牙刷头和柄之间称为颈部，应稍细；

3、刷毛:牙刷毛要软硬适中、富有弹性，毛太软则不能起到清洁作用，毛太硬又容易伤及牙龈及牙齿，同时毛面应平齐或呈波浪状，毛头应经磨圆处理。

未经磨圆的刷毛对牙齿和牙龋不利。

牙刷的保养:

在使用牙刷时应注意每次用后把牙刷清洗干净，甩干后将刷头向上，放在口杯里，以保持刷头干燥，减少细菌滋生。

应定期更换牙刷，夏季最好1个月换1次，其余季节也要3个月换1次。

如果刷毛卷曲，应马上更换，以防擦伤牙齿。

牙膏的选择和使用应注意以下几个方面:

1、选择产生泡沫不要太多的牙膏。

2、选择孩子喜爱的芳香型、刺激性小的牙膏。

3、合理使用含氟和药物牙膏，氟化物是目前公认的预防龋齿最好的药物，它通过增强牙齿的抗酸能力，促进牙齿再矿化，起到保健牙齿、预防龋齿的目的。

使用含氟牙膏刷牙是最简单易行的保健牙齿的方法之一。