好牙刷应该是这样的(牙刷应该多久换一次)

如果我们比较留心的话不难发现，市场上的牙刷各种各样，不管是在价格上，还是在试样、大小上，相信大家一定会不知所措，并且，如果我们牙刷选的好的话，其效果会远远的大于牙膏的作用。

那么，如何才能选择一款最好的，最适合我们自己的牙刷呢？

首先，好的牙刷刷头前端应为圆钝形。

即牙刷头的长度应为2.5-3.2厘米，宽度为0.8-1厘米，有2-4排刷毛，每排5-12束刷毛，牙刷头前端应为圆钝形。

市场上那些刷头方形、三角形的牙刷最好不要买。

其次，好的牙刷每组牙刷毛要等高。

现在的牙刷中，两侧刷毛弯曲而中央区域刷毛较短的比较常见，但研究表明，这类牙刷清除菌斑的能力并不大。

因此，建议还是选牙刷毛等高的牙刷。

另外，多束刷毛更好。

牙刷毛通常呈束状排列成3-4排，多束刷毛更有利提高清洁效率。

刷毛顶端球形化可避免平直切割末端造成的牙龈摩擦。

最后，要选择好的牙刷，关键还要看刷毛的硬度，选择牙刷时，用手指压一下刷毛，如手指有刺痛感则表示太硬，不宜选用。

一般刷柄与刷头的角度以17°-20°为宜。

以上只是针对普通人来说最好的牙刷，而对于特殊的人群例如牙周病人可以选择牙间牙刷和牙龈按摩牙刷，手脚活动不便的人，可以选用电动牙刷。

对于市场上出现的一些美白牙刷，可能在清除牙面色素上有一定功效，但也可能伤害牙体硬组织和牙龈，因此，在使用的时候还是应该慎重的好。