深秋银杏的作用与功效禁忌"(银杏仁功效作用及禁忌)

深秋银杏的作用与功效禁忌

深秋时节，枫叶红艳，银杏叶黄，被誉为“黄金之木”的银杏树，让秋季的景色更加丰富多彩。除了美丽，银杏还有很多的作用和功效。

银杏的作用

银杏叶中含有丰富的黄酮类化合物和银杏内酯，它们不仅是银杏植物的主要活性成分，而且具有多种生物活性，包括增强免疫力、抗氧化、抗衰老、促进血液循环和改善记忆力等作用。

增强免疫力

银杏叶中的黄酮类化合物可以增强人体的免疫力，提高机体对病原体的抵抗力。尤其是对于老年人和免疫力较弱的人群，银杏的作用更为明显。

抗氧化

银杏叶中的黄酮类化合物可以清除体内自由基，防止细胞损伤，保护心血管系统和肝脏。

抗衰老

银杏叶中的银杏内酯可以抑制血小板聚集，保护毛细血管，防止皮肤老化。同时，银杏还可以增强心、肺、肝、肾等脏腑的功能，延缓衰老。

促进血液循环

银杏叶中的黄酮类化合物可以扩张血管，促进血液循环，降低血液粘度，预防血栓形成和心脑血管疾病。

改善记忆力

银杏叶中的银杏内酯可以促进神经元的新陈代谢，提高脑细胞的能量代谢，改善记忆力和思维能力。

银杏的功效

银杏的功效主要包括清热解毒、止痛、缓解哮喘等。

清热解毒

银杏叶中的黄酮类化合物可以清热解毒，对于病毒、细菌、真菌等引起的感染性疾病有很好的疗效。

止痛

银杏叶中的黄酮类化合物可以减轻疼痛，特别是对于头痛、牙痛、关节炎等具有显著的止痛效果。

缓解哮喘

银杏叶中的黄酮类化合物可以扩张支气管，缓解哮喘症状，对于哮喘患者具有很好的辅助治疗作用。

银杏的禁忌

银杏虽然具有丰富的营养成分和多种功效，但是也有一些禁忌。

孕妇和哺乳期妇女禁用

银杏中的成分会对胎儿和婴儿产生影响，因此孕妇和哺乳期妇女要禁用银杏。

低血压患者要慎用

银杏具有扩张血管的作用，会使血压下降，因此低血压患者要慎用银杏。

过敏体质者要慎用

银杏中的成分可能引起过敏反应，对于过敏体质者要慎用银杏。

总之，银杏作为一种营养丰富、功效多样的植物，虽然具有很多的好处，但是也有一些禁忌，需要慎重使用。如果您有任何疑问，请咨询医生或中医师。