拔完智齿后的食谱推荐

拔智齿后可以通过喝米粥来进行恢复，具体的做法是提前将米都淘好，用水泡大约15分钟左右，然后放到冰箱里，直到粳米冻成冰块，然后第2天取出大米冰块，在其中加入适量的水，开火熬大约10~15分钟左右，直到冰块消融，然后再按照个人的口味适当加一些香油就可以了。

另外也可以吃滑鸡粥，具体的做法是将鸡胸肉一半剁成碎茸，一边剁成小条，将切条的鸡肉用淀粉，姜丝和料酒将其腌制好，然后将做好的鸡茸用水化开，煮粥的时候加适量的姜丝，同大米冰块以及相应适量的水一起煮，煮好粥之后再加入腌好的鸡条，鸡肉条用生菜丝烫熟，再加适量的盐胡椒粉等进行调味即可。