黄芪陈皮茶作用和功效禁忌"(黄芪陈皮茶作用)

黄芪陈皮茶是一种常见的中药茶，被广泛应用于中医领域。

黄芪陈皮茶的作用和功效

黄芪陈皮茶可以增强体质，提高免疫力，改善睡眠质量，促进消化，缓解压力，降低胆固醇，预防心血管疾病等。具体的作用和功效如下：

1.增强体质

黄芪是一种常用的中草药，具有补气、健脾益胃、益气生津、扶正固本的功效。而陈皮则有理气、消食、祛湿、化痰等作用。将二者合并饮用，可以在保证身体营养需求的同时，增强身体免疫力，提高抗病能力。

2.改善睡眠质量

黄芪陈皮茶中的黄芪具有镇静作用，而陈皮则可以消除烦躁，使人感觉轻松。饮用后，可以缓解精神紧张，促进睡眠，改善睡眠质量。

3.促进消化

黄芪陈皮茶具有益气健脾、消食化积的功效，能够刺激胃肠道蠕动，增加胃液分泌，促进消化吸收，缓解胃肠不适症状。

4.缓解压力

黄芪陈皮茶中的黄芪具有神经系统的调节作用，可以缓解精神压力，减少对外界环境的过度反应，使人心情舒畅、精神愉悦。

5.降低胆固醇

黄芪陈皮茶中的黄芪具有降低血脂、降低胆固醇的作用，可以预防心血管疾病等一系列疾病。

黄芪陈皮茶的禁忌

黄芪陈皮茶虽然具有很多好处，但是也有一些禁忌需要注意，否则会对身体造成伤害。

1.孕妇禁用

黄芪陈皮茶中的黄芪具有扶正固本、补气益阳的功效，适合在身体虚弱、气血不足的情况下饮用。但是孕妇身体本来就处于营养供应充足的状态下，过多的补益反而会产生不良反应，例如影响胎儿的正常发育等。

2.感冒发热期间禁用

黄芪陈皮茶中的黄芪具有补气固表、健脾益胃的功效，适合在身体虚弱、气血不足的情况下饮用。但是在感冒发热期间，身体处于热性状态，饮用黄芪陈皮茶会加重病情，不利于身体康复。

3.高血压、糖尿病患者慎用

黄芪陈皮茶中的陈皮具有理气消食、尤其是降低胆固醇的作用，但同时也会增加血清中的胆固醇水平，不建议高血压、糖尿病等病人饮用。

总体来说，黄芪陈皮茶是一种非常有益的中草药茶，但是在饮用过程中需要注意其禁忌事项，以免对身体造成伤害。