漱口水正确使用方法

1.在漱口之前应先用清水漱口，帮助食物残渣从牙齿间隙中冲刷出来，然后将漱口水含在口中鼓动两腮与唇部利用水力反复地冲洗口腔中各个部位；

2.建议漱口时间为20-30秒，不宜时间过长；

3.漱口水为增加疗效，会添加酒精等有害成分，不宜天天使用，购买时一定要看清成分。

4.使用过程中注意自己牙齿牙龈的相应变化。