胖大海怎么泡好喝(胖大海一次泡几粒比较好)

1、大海冰糖饮

胖大海2枚，冰糖适量。

将胖大海置杯中，冲入沸水，加入冰糖，溶化后饮服，每日1剂。

可清热解毒、利咽止痛，胖大海和冰糖搭配，对于出现的慢性咽炎的情况有改善的作用，而且也可以有缓解秋燥导致的咳嗽干咳。

2、大海桔梗茶

胖大海2枚，苦桔梗5克，蜂蜜适量。

将胖大海、桔梗同置杯中，冲入沸水，加入蜂蜜浸泡饮服，每日1剂。

可清热利咽，这道 茶品对于出现的慢性咽炎还有扁桃体炎，声音嘶哑，大便干燥的情况都有一定的改善的作用和效果。

3、大海绞股决明茶

胖大海2枚，绞股蓝5克，决明子5克，蜂蜜适量。

将三者同置杯中，冲入沸水，加入蜂蜜浸泡饮服，每日1剂。

对于润肠通便，疏肝理气有好处，特别适合慢性咽炎的情况，适合三高人群食用，还能预防便秘。

4、大海罗布麻茶

胖大海2枚，罗布麻5克，蜂蜜适量。

将胖大海、罗布麻同置杯中，冲入沸水，加入蜂蜜浸泡饮服，每日1剂。

具有养肝的作用，对于出现的慢性咽炎，高血压的情况有改善的作用和效果。