鸡肾的功效和作用禁忌"(叶黄素的功效与作用及禁忌)

鸡肾是一种最常见的食材之一，它有着多种的功效和作用。以下我们来详细了解一下鸡肾的功效和作用禁忌：

鸡肾的功效

1. 补肾壮阳：鸡肾具有补肾壮阳的功效，能够增强人体的肾脏功能，对性功能较差的男性有一定的辅助治疗作用。

2. 养血安神：鸡肾还含有丰富的铁元素和多种氨基酸，有助于补血，同时还能够安神助眠。

3. 降低血压：鸡肾所含的多种营养成分，对于高血压患者具有一定的降血压作用。

4. 增加免疫力：鸡肾所含的蛋白质、氨基酸、维生素等营养成分，能够提高人体的免疫力。

鸡肾的作用禁忌

1. 忌过量食用：尽管鸡肾有很多的营养成分，但是过量食用会引起肝肾负担过大，而且还容易引起腹泻、腹痛等不适症状。

2. 忌生食：鸡肾中有很多细菌，生食容易引起中毒，所以一定要煮熟后再食用。

3. 忌与某些药物同服：鸡肾中富含大量的钙离子，容易与某些药物发生化学反应，影响药效，所以在服用药物时要忌食鸡肾。

4. 忌与某些食物同食：鸡肾不宜与某些食物同食，如海鲜等，容易引起食物中毒。

结语

鸡肾虽然营养丰富，但是在食用时一定要注意其作用禁忌，避免对身体造成不良影响。同时，在选择鸡肾时也要注意其新鲜度和质量，以免食用到腐败变质的鸡肾，引起身体不适。