胖大海泡水喝一次几个(胖大海一般连续喝几天)

建议2枚即可。

胖大海味甘，性寒，入肺、大肠经，用来泡水喝其中的有效成分对肺热声哑、干咳无痰、咽喉干痛、热结便闭、头痛目赤等症候有良好的缓解效果。

不过由于胖大海药性偏寒，服用时不宜放太多，一般人群放2枚就够了，如果是脾胃虚寒、体质虚弱的特殊人群，胖大海数量还应根据自身情况再相应的减少。