胖大海怎么泡水喝

胖大海冰糖饮

材料:胖大海2个，冰糖适量。

1、胖大海和冰糖放入茶杯中。

2、加入沸水冲泡。

3、将冰糖搅拌至溶化。

4、加盖闷10-15分钟

5、待稍冷却后即可代茶饮用。

胖大海蜂蜜茶

1、取胖大海2-3个，放入茶杯中。

2、倒入沸水冲泡。

3、加盖闷约15-20分钟左右。

4、待水温冷却至约40度左右，加入蜂蜜调匀即可。