立冬什么时候吃饺子最好(2023年立冬是什么时候)

没有固定的食用时间，推荐早上吃为好，理由如下:

1、早上肠胃消化功能最佳，此时吃饺子，其营养成分能最快被吸收消化，为人体提供营养和能量。

2、饺子吃法多清淡，早餐吃清淡的食物有利于肠胃健康。

3、立冬早上一开始就先吃碗饺子，这一天有交好运的寓意。

4、立冬可能有天气变冷的现象，早上吃一碗热腾腾的饺子，可驱寒保暖。