戴眼罩睡觉好不(睡觉眼罩哪种好)

一般戴眼罩睡觉并不好，因为本身这个眼罩就是有一定的弹性，往往会对眼球造成一定的压迫，导致眼睛的变形，同时也会导致晶状体变形，导致看东西模糊，所以平常的时候不要睡觉戴眼罩，还是处于自然状态的睡眠对眼睛是最好的。

因为一旦造成眼睛的损伤，或者是造成器质性的损坏，恢复起来比较麻烦。