花胶什么季节吃好(花胶吃了有什么好处)
花胶一年四季都可以吃花胶主要是胶原蛋白。
胶原蛋白:占身体蛋白质的1/3，生成结缔组织，构成身体骨架。
如骨骼、血管、韧带等，决定了皮肤的弹性。
因此，只要摄入足够的胶原蛋白。
就能保证正常机体钙质的摄入量.胶原蛋白可成制成补钙的保健食品。
正是因为这样，我们可以长期吃花胶。
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