花胶孕妇能吃吗(怀孕吃花胶对胎儿好吗)

孕妇是可以吃花胶的，要适量地吃，不能说喜欢吃就吃很多。

孕妇的饮食建议尽量少量多餐。

花胶里面含有丰富的优质蛋白和多种维生素和微量元素，钙、铁、锌、硒这些微量元素都有利于宝宝的体格生长发育，有利于宝宝的营养。

它蛋白质很丰富，脂肪含量很低，有利于增强孕妇的抵抗力，也可以提高孕妇的免疫能力，有利于帮助宝宝的生长发育。