吃不起花胶能吃普通鱼泡吗(花胶和鲜鱼泡的区别)

可以。

花胶就是一种鱼泡，常见的花胶是用石首鱼的鱼泡制成的，如果不吃石首鱼的鱼泡，也可以自己买其他鱼泡来吃，功效上都是差不多的，在鱼泡中含有丰富的胶原蛋白、钙元素、铁元素以及其他微量元素，是高营养的食物，食用鱼泡后，鱼泡中的营养成分很容易被身体消化和吸收，有一定的补益元气、美容养颜等功效。