肉桂平时可以泡水喝吗(干姜肉桂泡水喝的功效)

肉桂吃法很多，除了药用，也可制作肉桂茶、肉桂水。

将2匙干燥肉桂粉倒入1杯开水，浸泡约10分钟后过滤即可，添加适量蜂蜜口感更好。

寒冷的冬天，喝一杯肉桂茶可以温暖全身、温经通络，非常适宜。

而对于一向怕冷、腰膝酸软的老人，则可用肉桂6克、薏米12克、肉苁蓉9克，加适量水稍微煎煮后制成肉桂水，经常代茶饮用，效果也很好。