肉桂粉有减肥作用吗

肉桂粉有减肥作用。

肉桂粉可以瓦解深层脂肪，对减内脏肥胖也很有效。

推荐2种食用方法如下:

肉桂粉蜂蜜水

材料:肉桂2克，蜂蜜5克

操作:每天早餐前30分钟及睡前，用蜂蜜和肉桂粉冲开水一杯，喝下即可。

提示:定期喝，即使吃高卡路里的食物，也不会让身体堆积脂肪。

肉桂茶(一天的量)

原料:山楂15克，肉桂3克，生姜15克，水6碗

操作:水煮滚后，将山楂、肉桂、生姜加入煎煮5分钟即可。

效果:调经顺气，经期、停滞期减肥好帮手，这个茶每天任意时段喝都可。