肉桂粥的正确做法(生蚝的家常做法)

去买一点粳米回来淘洗干净，浸泡半个小时以后捞出来，沥干水分备用，接着将肉桂清洗干净，弄碎了，从锅里面取出来加入冷水，等到沸腾以后大约20分钟就可以取出来了，然后在锅里面再放入冷水和粳米，先用大火煮开，再改用小火熬煮，至粥将成。

加内肉桂浓汁，续煮至粥成，再加入红糖味后食用。

通过上面文章的介绍之后我们知道了肉桂的做法还是满多的，可以制作羊肉肉桂汤、肉桂红糖茶、肉桂附子鸡蛋汤、肉桂粥等等，希望血糖偏高的人能够多弄点上面的食物吃吃，早点把血糖降下来，这对自己的身体是有好处的，此外平时还得增加活动量，多做运动，少食多餐。