糖尿病人可以吃坚果吗(糖尿病人可以吃坚果不)

糖尿病病人可以吃坚果，因为坚果中含有非常丰富的营养元素，对糖尿病病人的身体以及心脑血管都有一定的好处。

但是任何东西有好的作用，也会有不好作用。

坚果类比如各种花生、瓜子、松子等，这些食品存在的问题就是里面的油脂含量比较高，如果病人一次性吃了过多坚果，可能会导致血脂的异常，因为糖尿病病人病人本身就会合并血脂的代谢紊乱。

如果干果摄入过多，会进一步加重血脂代谢紊乱。

所以，糖病病人可以适当吃点干果，要严格控制数量，最好是在两餐中间适当加一点就可以。