人流后可以吃坚果吗(多吃坚果有什么好处)

人工流产手术之后可以吃坚果，坚果可以提供人体的营养，有利于身体恢复到健康，不会影响子宫的收缩，且坚果含有大量的维生素E，可以增强体质，增加机体抗力。

流产之后由于机体的体质相对比较弱，容易感冒，甚至感染，吃坚果也有利于降低这些几率。

人工流产手术之后的一个月内，饮食方面不要吃辛辣、刺激性、凉的食物，这些食物有可能刺激胃肠道等，出现恶心、呕吐、腹泻的症状，会影响子宫的收缩，影响子宫恢复到正常。

不要喝酒或含有酒精的饮料，酒精具有扩张血管的作用，有可能导致宫腔内的创面出血，引起不规则阴道流血，甚至大出血。

多吃富含有蛋白质的食物，有利于身体恢复到正常。