澳洲坚果能益智
人类的大脑细胞是由大量不饱和脂肪酸与蛋白质一起组成的,而澳洲坚果中恰好含有这两种营养成分,可以有效促进大脑发育,另外澳洲坚果中还含有十几种氨基酸,它们也是构成脑神经细胞的主要成分,平时适量食用澳洲坚果,对改善部营养供给在,提高脑细胞活性都有明显好处。
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人类的大脑细胞是由大量不饱和脂肪酸与蛋白质一起组成的,而澳洲坚果中恰好含有这两种营养成分,可以有效促进大脑发育,另外澳洲坚果中还含有十几种氨基酸,它们也是构成脑神经细胞的主要成分,平时适量食用澳洲坚果,对改善部营养供给在,提高脑细胞活性都有明显好处。
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