男生裸睡有什么好处吗

其实男人裸睡有种无拘无束的自由快感，而且还有利于增强皮腺和汗腺的分泌，有利于皮肤的排泄和再生，又利于神经的调和、增强、适应，又增强免疫能力，对生殖机能具有一定的保护作用。

又使睾丸温度下降，提高精子活力而增强性能力，又可以消除疲劳，还可以放松肌肉而提高睡眠的质量，缓解白天因紧张而引起的头疼等不适症状。

而且同时要选择合适的环境，以免因紧张而导致相反的效果。