女人裸睡要注意哪些

1.虽然女人裸睡对于大家的生活上面有很多的良好帮助，但是要注意尤其是在天气气温容易骤变的环境下面，裸睡也可能会造成感冒发烧等身体现象，所以平时裸睡一定要注意盖好被子。

2.在居所太小、家人合住或集体生活时是不合适裸睡的，因为紧张会导致相反的效果。

最好是有一个相对隐秘、独立的环境。

3.女性朋友们在裸睡的时候也是要注意天气变化情况的，南方和北方的天气温度变化之大，大家要看情况而定。

北方人有裸睡的习惯，与北方气候干燥有很大关系，人体排出的湿气被被子吸收后能很快干掉。

若天气潮湿，湿气积在被子里，反而会让被子更冷。

所以南方潮湿地区的人不宜裸睡。