哪些人不建议裸睡(什么人群不适合裸睡)

如果你是过敏体质，那么不建议裸睡，否则灰尘、细菌、螨虫会直接接触皮肤，从而导致皮肤过敏、哮喘等疾病。

青春期的男生也不建议裸睡，以免导致生殖器官一直和被褥摩擦，导致勃起而造成失眠，从而不利于睡眠以及身体健康。

老人因为身体的免疫力和抵抗力比较差，因此建议睡觉时要串好衣服，这样可以更好的保护肩颈，比如着凉。

肠胃不好的人以及有泌尿系统感染的人，同样不建议裸睡，以免着凉感冒，以及受到感染，加重病情。