裸睡什么材质的被套最舒服

具体如下:

裸睡可以减少衣物带来的束缚感，促进皮脂腺和汗腺的分泌，使血液循环通畅，助于神经压力的调节，放松肌肉的紧绷，有助进入深层次睡眠，对失眠的人有一定的安抚作用。

一般裸睡时，选择的面料建议是透气亲肤的，生活中常见的面料有棉、亚麻和丝绸等等，亚麻虽然透气，吸汗，但纤维相对比较粗，很不亲肤。

丝绸亲肤性超好，但是超难保养，容易勾丝，因此；

裸睡建议选择纯棉的比较好，既不刺激肌肤，又不会损害健康；

但如果喜欢丝绸的触感和轻柔的垂坠性，建议寻找漂亮的纯棉高线程数棉缎床单最好。