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裸睡有什么坏处没(裸睡对身体有没有影响)

2023-12-26 14:00:32生活家居1
裸睡有什么坏处没

正确的裸睡并无坏处。

裸睡是一种睡眠习惯,就是睡觉的时候身上不穿衣服,因为裸睡的时候身上不穿衣服,所以裸睡睡眠的时候身体上没有束缚感,睡觉的时候会觉得肢体比较舒展,若是喜欢这种睡眠方式的话,可以经常选择进行裸睡,不过要注意,裸睡用的床单和被套都要是干净的,若是在螨虫、细菌比较多的床品上进行裸睡的话,则很容易引起皮肤不适,所以,要在干净的床上进行裸睡。

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