冬天是裸睡好还是穿衣服睡吗
都可以,但建议裸睡比较好。
大多数人认为冬天睡觉的时候穿会更加暖和一些,但其实人体裸睡的时候身体的肌肤会与被子产生热循环,形成一个循环的暖气流,穿衣服反而睡觉时身体的热气流不容易释放,没有那么暖和。
相反裸睡可以身体所以冬天的时候裸睡一般会比穿衣服更加的保暖,但同时也要注意,裸睡时身体的热气也更加容易释放。
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都可以,但建议裸睡比较好。
大多数人认为冬天睡觉的时候穿会更加暖和一些,但其实人体裸睡的时候身体的肌肤会与被子产生热循环,形成一个循环的暖气流,穿衣服反而睡觉时身体的热气流不容易释放,没有那么暖和。
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