怀孕睡了电热毯怎么办(怀孕可以睡电热毯)

孕期通常不建议使用电热毯，如果孕妇已经使用过电热毯，也不必特别焦虑。

根据使用时间长短和调节温度的高低，后续处理措施主要分为以下两种:

1、短暂使用:如果孕妇只是偶尔用过1-2次电热毯，而且温度调节的不是特别高，通常不必焦虑，电热毯产生辐射量不高，而且胎儿在子宫内，有腹壁和羊水的保护，通常不会发生胎儿畸形等不良影响，以后尽量不用电热毯，注意定期产检即可；

2、长期使用:怀孕早期是胚胎细胞分化的敏感时期，电热毯产生电磁辐射，如果同时调控的温度较高，长时间使用可能影响胎儿正常发育，建议加强孕期监测，孕11-14周通过彩超检测胎儿颈部透明层厚度，孕15-20周做唐氏筛查，孕22-28周做四维彩超大排畸，必要时可以做无创dna或者羊水穿刺检查，以上检测均未发现异常，可以继续妊娠。

电热毯在通电的过程中散发的辐射非常低，属于超低频辐射，通常不会对人体造成损害，但对于孕妇、婴儿等特殊人群，应当更为谨慎，即使辐射量低也要尽量避免。

此外，电热毯持续高温也不利于胎儿正常发育，还容易引起孕妇口干、咽痛等上火症状，应注意补水。