固元膏一天吃多好合适(固元膏一天能吃多少)

固元膏的使用方法一般是直接使用或者泡水喝，大家可以根据自己的喜好自行选择。

建议每天使用固元膏60克左右，可以分为两次，早晚服下，每次30g为佳。

建议使用固元膏的时间是在早上，因为早晨的时候人体的肠胃功能是最好的，对于营养的吸收也更为的全面。

应做到宁缺毋滥。

哪怕吃的少也不要吃的多，不然的话反而会对身体造成伤害。