小米黄酒的功效与作用(小米黄酒的功效)

小米黄酒主要是用小米发酵制作而成的一种酒品。

从中医学的角度来讲可以活血化瘀、温中健脾，对于淤血导致的四肢疼痛和胃寒导致的胃脘隐痛有一定的调节作用。

而从营养学的角度来讲，这种小米黄酒之中的钙离子、磷离子、铁离子、钾离子等矿物质含量非常丰富，还有大量的维生素b族、谷胱甘肽等营养成分。

可以对抗自由基、营养神经、调节体内的离子平衡，从而增强人体的免疫力。

但是需要注意，摄入过量容易引发宿醉现象，所以建议少量摄入。