为什么夏季要防紫外线(夏季饮食要注意教案)

专家研究指出，我们常见的可见太阳光并不会对我们造成伤害，太阳光中伤害皮肤的“元凶”是紫外线。

紫外线中伤害皮肤的主要是UVA(波长320-400nm)和UVB(波长280-320nm)。

其中，UVA又被称为“生活紫外线”，它可透过窗户玻璃和云层射入人的肌肤；

UVB又称“度假紫外线”，人们在室外活动时更容易被直接侵入皮肤。

长波紫外线主要导致晒黑和光老化，中波紫外线主要导致晒伤。