鱼胶怎么吃好吃又简单(鱼胶怎么做不腥又好吃)

推荐食谱一:

材料:鱼胶40克(鱼胶先切成丝)，枸杞10克，莲只50克。

用温水清洗，一同放入炖锅内，加入一碗半凉水，大火煮沸后改小火炖、等要好时才加入冰糖溶化至一碗。

功效:此方具有调经、活血、补血、止咳等功效。

特别适用于女性产前产后、术后、久咳不愈、体虚、贫血。

若坚持服用，营养均衡，保证让您年轻多岁。

推荐食二: 材料；

百合60克，鱼胶40克。

将百合洗净后，一瓣瓣撕开，与鱼胶一同放入瓦锅内，加水适量.文火炖，快熟时，加入冰糖，炖至百合和鱼胶熟烂时即可服食。

此具有润燥清火，清心养肺的功效，适用于肺燥干咳.心烦口渴等症 。