哺乳期能不能吃鱼胶(喂奶期可以吃鱼胶吗)

哺乳期产妇可以食用鱼胶。

鱼胶中含有大量蛋白质、矿物元素、胶原蛋白等各种营养物质，因此，食用鱼胶有助于提高哺乳期女性的免疫力，婴儿引用母乳，有利于婴儿的生长发育和身体健康，并且对于产妇有美容养颜的功效，所以哺乳期产妇可以食用鱼胶。

哺乳期吃鱼胶的好处如下:1、促进婴儿生长发育:吃鱼胶可以提高哺乳期产妇的免疫力，同时，能促进哺乳期产妇乳汁分泌，有利于促进婴儿生长发育，维持腺体的正常分泌，提高婴儿的思维能力和智力发育，具有重要作用。

2、美容养颜:鱼胶中含有丰富的胶原蛋白，并且鱼胶具有活化细胞和使肌肤再生的作用，能