鱼胶高血压可以吃吗

高血压患者若没有过敏情况，是可以适当吃一些鱼胶的。

尤其适合于高血压伴有肥胖、糖尿病，年老体弱的人群。

鱼胶是鱼类的一种器官，含有一些丰富的蛋白质、胶原蛋白以及多种维生素、矿物质，鱼胶脂肪含量极低，且这些营养成分有抗氧化，保护心脑血管作用。

因此，高血压患者可适当吃一些鱼胶预防心脑血管疾病和代谢性疾病的发生。